La passion du running avant tout

C’ est une année 2009 qui se termine un peu en eau de boudin. Autant le dire, à l’heure de clôturer, je suis loin d’afficher une grande forme. En fait, je suis à la ramasse. A l’heure de tirer le bilan de l’année écoulée, je peine à aligner des pensées...

Des hauts et des bas En guise de reprise, quelques footing, quelles accélération et un peu de foncier. Autant le dire, j'ai pas mal perdu. Et sur ce point, la Fc est formelle. + 10 à 15 pulses par rapport à la normale... Voilà qui ne participe pas à l'engouement...

Par pur plaisir, je m'en suis allé à ce semi marathon. Je me suis un peu forcé tout de même. Au levé, je n'étais pas très motivé, mais bon étant déjà inscrit, je me devais de faire acte de présence. En fait d'acte de présence, je m'étais surtout engagé...

Ce dimanche se courait les 5ème foulées de Villeneuve la Garenne. Autant dire, une course à domicile, dans le parc où j'ai mes habitudes... C'est un peu par hasard que j'ai appris que se déroulait une course à quelque pas de chez moi. Je n'avais pas pu...

A lire "My Coach" by Adidas Contacté régulièrement pour tester différents produits, je n'ai pas boudé mon plaisir suite à l'invitation de Chloé. L'objet en question : MiCoach, le nouveau produit Adidas, en droite concurrence avec le système Nike +......

J-3 Le doute m'habite. La préparation dans son ensemble a été plutôt bonne, riche d'enseignements. Seulement voilà, la dernière séance a été catastrophique, la faute à un rhume et à un début de régime dissocié mal maîtrisé. Et ce n'est pas la piqûre de...

Les tendances à J-3 Je peine à écrire ces lignes, mais le moral n'est pas au beau fixe. Ce matin, 20mn de footing léger suivi de séries de 400M à allure marathon. Malgré une bonne forme apparente, un bon feeling, la Fc est à un niveau que je ne m'explique...

Effectivement, l’heure du bilan. Même si je n’en ais pas tout à fait terminé, après plus de 600km (609 pour être précis), je suis arrivé au terme de la première partie de ce marathon : la préparation. J’ai bouclé ma 34ème séance ce dimanche, non sans...

Et me voilà revenu indemne de ma dernière sortie longue. Près de 3 heures d’effort pour une séance effective de 2h45. Un peu beaucoup diront certains, voire trop pour beaucoup… ce n’est peut être pas faux… j’en saurai plus dans 15 jours. Pierre angulaire...

Les semaines défilent et la préparation se peaufine. Le 4 octobre arrive à grands pas. Le nez dans le guidon, je n'en avais pas réellement pris conscience.. quoi que, j'ai un suivi assez poussé de mes séances et donc de l'état d'avancement de ma préparation....