çà se précise

Publié le 16 septembre 2009 par Krylin

Les semaines défilent et la préparation se peaufine. Le 4 octobre arrive à grands pas. Le nez dans le guidon, je n'en avais pas réellement pris conscience.. quoi que, j'ai un suivi assez poussé de mes séances et donc de l'état d'avancement de ma préparation.

Mail de confirmation

- la réception de ma confirmation d'engagement m'a rappellé l'objectif final. Pas trop le temps de fêter ma nouvelle perf sur semi. Tout semble en ordre, il ne me reste plus qu'à régler les derniers détails logistiques.

Coté préparation

- Comme dirait l'autre, jusqu'içi, tout va bien. Pas de blessures, quelques bobos passagers. La condition physique est bonne, les progrès palpables. J'en suis à la semaine 7, pour une préparation qui en compte 9. Les sorties longues dominicales s'allongent mais globalement, j'arrive à bien les gérer. Le plus rassurant, c'est que mon allure marathon se précise. J'en serai un peu plus ce dimanche avec la plus longue séance au programme : 2h45...

Après, place à l'assimilation du travail et... à la récupération...