Ingratitude
Ah, la course à pied, ce sport ingrat !
Reprise difficile et reprise chaotique. Après 3 semaines de oisiveté, j’ai rechaussé les running la semaine dernières. En ligne de mire, 2 petites courses sur 10km.
L’envie est là, la condition physique un peu moins. Bon, il faut bien admettre que j’ai sombré dans la boulimie pour oublier ma déroute du Marathon de Paris. Une relâche totale, une orgie gastronomique qui m’a valu +5kg sur la balance. 5kg en 3 semaines, belle perf !
Résultat, si les sensations de reprise sont bonnes, je me traîne… j’ai au bas mot au moins 10 pulses en trop par rapport à la normale et ce, quelque soit les allures.
Difficile cette première semaine, samedi j’avais un peu de travail à allure 10km…. C’est tout juste si j’ai réussi à tenir 2 x 6mn à 4’/kilo.
Mon ami Patrice, veut m’emmener en moins de 40’ pour les foulées de Rosny sur seine… c’est une bien belle intention de sa part… mais aujourd’hui, je ne suis pas même sûr de finir en moins de 43’ en juin, dates de mes réelles courses à objectif….
Du coup, la motivation se fait discrète. Pour couronner le tout, j’ai un ce moment de sacré douleur au genou, le système nerveux qui s’emballe à ce qu’il parait, toute la jambe est irradié. Verdict, une semaine de repos…. Encore une.
Donc, oui, je me fais discret en ce moment, mais après la pluie vient le beau temps….