JC Paris Tour

Habituellement, le dimanche matin, je pars faire ma sortie en compagnie de mon Ipod, comme mes trois autres sorties de la semaine d’ailleurs. Il m’arrive tout de même de trouver quelques amis pour croiser le bitume avec moi. Mais de façon générale, je cours seul. Mes horaires de boulot ne me permettant pas d’intégrer un club, je m’en remets à mon Ipod et à mes divagations. Non pas que je m’en plaigne, au contraire, çà me permet d’évacuer pas mal de chose, épanouissement garanti. Je suis certain qu’il y en a beaucoup dans mon cas…

Mais ce dimanche, j’ai rendez vous avec des CLM. Rendez vous Place de la nation, à Paris. Au programme du jour, une visite touristique de Paris axée sur l’histoire et la culture. La raison ? Faire honneur à Margaret, une australienne originaire de Sydney, de passage à Paris. JC nous a annoncé un parcours allant de 25 à 30km pour une ballade de 3H, ceci en passant par les plus beaux endroits de la capitale :

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NATION

Faubourg Saint Antoine, Square Trousseau, Bastille , Place des Vosges, Villa saint Paul, Hôtel de Sens, Ile Saint Louis , Notre dame, Palais de justice , Saint Michel, Cours Saint André et ROHAN, Saint Germain, Pont des Arts, le Louvre, Pont de la concorde, les invalides, Rue de rapp, École militaire, Champs de Mars, Tour EIFFEL, Avenue Kléber, les Champs Elysées, Faubourg St honoré, Palais royal, Place Vendôme, Opéra,les halles, Beaubourg, 51 rue de montmorency, Bastille, la coulée verte, Place Félix Eboué, rue de Picpus (passage par le cimetière),

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En m’inscrivant à ce RDV CLM, j’ai une triple motivation. Tout d’abord, pouvoir enfin faire une sortie avec les CLM et continuer à faire des rencontres jusqu’ici toutes intéressantes. Ensuite, l’exercice proposé me semblait assez challenging. En tout cas pour moi. Durée, distance… un type d’effort auquel je ne suis pas du tout habitué, même à faible allure. Enfin, moi qui ais habité Paris pendant quelques années, je me suis toujours désolé de ne pas connaître son histoire, certain de passer à coté de quelque chose. La météo nous accueille avec un crachin assez désagréable. Heureusement, pas de vent… heureusement, la pluie cesse.

Tout de suite JC (notre guide du jour) nous met dans le bain, la visite guidée commence. Nous sommes au pied des deux colonnes de la Nations. JC nous explique qu’il s’agissait des tours des remparts qui n’avaient, contrairement à ce que certains pensent, aucunes fonctions défensives. Juste un lieu de passage savamment réalisé pour extraire les bourses de tout commerçants intégrant la cité. Et oui, à l’époque, pas de TVA intracommunautaire… Nous sommes bien dans le « JC PARIS TOUR », attachez vos portes bidon, c’est parti pour 3h de plaisir.

 

Nous partons donc sur un rythme de sénateur. Un petit 9km/h…. un chouille trop rapide pour apprécier les commentaires. JC nous présente les attraits des différentes architectures d’époque. Tout en laissant traîner mes oreilles, je continue de faire connaissance avec les CLM. Chacun passe d’un duo, trio, à l’autre, échange aimable de partenaire… discussions diverses et variées, plaisanteries toujours de mise, ambiance bon enfant.

Mais nous voici déjà à Notre Dame. Le Point 0 nous fait face. Difficile de décrire tout ce que nous voyons, découvrons…. Je ne vais pas tout dire non plus, cette sortie, il faut la vivre. Je citerai tout de même, le sanctuaire des révolutionnaires, avec la croustillante anecdote sur Mr Schmit, inventeur de la guillotine… Petit arrêt technique à la Concorde, déjà près d’1h30 je crois que nous sommes partis…. Nous repartons en direction du Champs de Mars et de la Tour Effel, non sans prendre soin de prendre quelques photos. Là, on se retrouve sur le parcours des 20km de Paris. Tout de suite les souvenirs reviennent…

Pour ma part, mon esprit vagabonde à l’entrée des Champs Elysée. Atos me décrit l’ambiance du départ pour le Marathon de Paris… je me projette dans 4 mois, j’ai déjà hâte d’y être. La ballade continue de plus belle, au pied de la Coulée Verte, j’aborde les marches… en marchant. Non pas que je sois épuisé, mais je dois avouer avoir les jambes un peu lourde. Question allure, nous sommes entre 8 et 9km/h… quelques pointes à 10 voire 11km/h. Bientôt 3h que nous sommes parti… et plus de 23km s’affichent à mon Garmin… Dire qu’il n’y a pas si longtemps, courir 1h à 9km/h était assez éprouvant pour ma petite personne.

En fait, l’exercice est assez particulier, nous n’avons pas une allure folle et faisant de nombreux arrêts : photos, commentaires, détours… mine de rien, gérer les relances n’est pas si évident. En allure de footing, pas de problème, pas de fatigue particulière… en revanche, une fois arrêté, difficile de repartir.

Alors sur l’avenue Felix Eboué, machinalement, je prends mon allure de footing naturelle et tout de suite çà passe… Point fort, parmi tant d’autres, le passage dans le cimetière de Picpus. Que dire, j’en suis ressorti un peu estomaqué. Et après çà, la France se dit donneuse de leçons…

Et voilà, retour au point de départ. Au final, nous avons randonné près de 3h40 pour 28km et des brouettes. J’en ai pris plein les mirettes et appris beaucoup de choses sur l’histoire de paris et de la France. Ce fut une très belle sortie. Je n’avais jamais couru plus de 2h jusque là ni dépassé les 21,1km en kilométrage sur une seule sortie. 3h37, c’est la durée totale de la sortie, mais en temps effectif d’effort on devait être à 3h05….

Mine de rien, courir longtemps et plus lentement, c’est pas évident, un exercice particulier, mais une expérience à faire.