Bilan 2008

Et voilà une belle année qui se termine avec au compteur près de 1 657km

Facile de tirer un bilan positif quand on n’avait pas d’objectif précis…

Quoi que… à bien y repenser, de retour de blessure (tendinite du fascia latta + tendinite de la patte d’oie), j’avais émis le souhait, lors de ma reprise en février, de pouvoir retrouver mon niveau initial. Je m’étais donné 4 à 6 mois pour cela. Objectif atteint puisque je signe un 44’27 aux 10km de la course du Château (meilleure performance à 44’14).

Ce chrono m'a donné confiance en mes possibilités. J'avais alors pour ambition de, non seulement battre mon record, mais aussi de lui mettre une giffle en bassant sour la barre des 43' (42'34 aux Foulées de Coudreaux).
 

Ce faisant, je me suis alors fixé comme nouvelle cible de descendre sous les 1h30 aux 20km de Paris. Là je suis passé complètement à coté de ma course (1h32’16) alors que j’en avais clairement les moyens.

Mais ce n’était que partie remise, puisque près d’un mois plus tard, je termine le Semi Marathon de Boulogne Billancourt, à deux secondes près, sous les 1h35… (1h34'58) soit l’équivalent d’1h30 sur 20km…

Autre motif de satisfaction, j’ai su trouver un équilibre dans mes entraînements et je dois bien avouer que mon suivi personnalisé (running management) y est pour beaucoup.

Alors oui, 2008 aura été une bien belle année. Celle des premiers progrès. Reste à savoir ce que me réservera 2009.